断食明けの朝食はヨーグルトバナナ🍌 夕飯はチキンサラダ🥗 レタス、ブロッコリー、アスパラ、人参 紫キャベツ、オクラ、トマト、マッシュルームにローズマリーと焼いたチキン。 ドレッシングはマヨネーズとオリーブオイルに塩胡椒だけです。 とボージョーレの白ワイン 火曜日から、飛ばしてます。
2022年8月に書かれた記事
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2年前の9月から始めた月曜断食・・・ 死ぬほど辛かったし、もう二度とあの辛さを経験したくないと思っていましたが 半年間で5,6kg痩せた記憶があります。 本当はもう少し痩せたかったのですが、その当時机を並べていた上司が わたしが月曜断食をしていると知るやいなや、おやつを次々買ってきてくれるようにな... 続きをみる
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今日は帰ってきて、録画していた甲子園の決勝戦を観ました〜 応援するのはもちろん仙台育英・・・ 東北に24年間住んでいたのですから、それはそうでしょう~⤴️⤴️⤴️ そして悲願の東北勢の優勝。 優勝インタビューの仙台育英の須江監督の言葉で号泣でした。 「愛」・・・まさに愛でした。 さらに八戸大学にも... 続きをみる
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ブログを読む時間は作れても、書く時間がなかなか作れませんでした~⤵️⤵️ 一番の理由は電車移動の時間がほとんどないからです。 皆さんのブログも朝いちばんで投稿されている方、夜遅く投稿されている方のブログはタイミングで読めるのですが、なかなかすべてを読めない状況の今週でした。 更にいきなりの6連勤で... 続きをみる
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LOLOさんちとお揃いの貝印のせん切り器・・・ Amazonですぐぽちったのに、先にピーラーだけ届いて、結局一か月待ちました。 途中から到着日が日に日に遅くなり、もういい加減にしてくれいって感じでした💦💦 これで人参🥕ガンガン切ります。 あと何に使えるんだろう~楽しみです。 調理器具が大好き... 続きをみる
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昨日の記事を読み返して「さしすせそ」の結論がない事にきがつきました。 さらに内容もわかりづらく、修正をくわえました。 酔って書くと危ないです。 昨日、動ける人が私しかいない時間が1時間くらいあり、準備や電話対応に追われていました。 で、あとから 「あの状況、これまでの新人さんならパニクってたね?さ... 続きをみる
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離婚で悩んでいた時、男性を喜ばせる「さしすせそ」を学びました。 これが出来ている女性は家庭も上手くいく・・・みたいなノウハウ。 まぁ~こーゆうことわたしは一切していませんでした。 けれど、息子の嫁たちにはこれをしてほしいと思う、わがままな母です。 だって、持ち上げて喜ばせて、いい気分にしてあげてよ... 続きをみる
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30年ぶりに正社員として働きだして2週間目を迎えています。 ずっと非常勤だったので、社員っていう響きに時々照れくさくなります。 仕事は覚えることも多いけれど、レベル低っ、と言いたくなる部分もあります(個人の問題ではなく、組織のやり方です)。 仕事を教えて下さる担当社員は異業種からの転職組。 とても... 続きをみる
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在ろうことか一晩に3回も足がつると言う事態。。。 昨夜は疲れていたので21時半頃ベッドに入りました。 目覚ましを掛けずに、ゆっくり寝よう~と思っていたのに、2時間置きに足がつり、激痛で起きる羽目に・・・ 結局朝までに3回も同じ場所がつったので、もう辛過ぎました・・・ 諦めて5時半に起きて、洗濯機を... 続きをみる
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やっぱりわたしは我が強いんだろうな。 「なじむように」が難しい・・・・ 大人しくしているのと馴染むのは違うよね・・・。 まだ自分の所属先にほとんど行ってないので馴染むわけがないけれど、研修でもやはり自分の意見を言いたくなってしまう。 💻💻💻💻💻 研修が終了した・・・ 家を出て、家に着くま... 続きをみる
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今日も暑い一日でした。 お昼は『エチオピア』を見かけカレーを食べました。 じゃがいもとマンゴープリン付きで850円!! ダッシュで食べてスマホのマップに住所を登録し、研修会場に向かったのですが、昨日と違う場所だったので、さっぱりわからない。 結局逆に歩いていたようで、駅の反対側の改札まで歩いてしま... 続きをみる
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7時半帰宅・・・ 締め切っていた自室に入るとまるで床暖房のようになっていました。 室温は35度・・・ ここまで暑いとエアコン無しの生活は絶対無理だと思いました💦💦 明日はもっと暑くなると言うことなので、皆さん気を付けて下さいね~。 🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐 今日は応援ありがとうございました... 続きをみる
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