おでんのブログ記事
おでん(ムラゴンブログ全体)-
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月曜断食5週目。 京都の食べ過ぎを引きずり、一番減っていた−2.4kgから+400gです。 朝はヨーグルト、フルーツ、オートミール。 お昼はおかずのみ。 そして、夜、ついつい、食べてしまうんですよね。 ワインを継続しながらのダイエットは厳しい(やめれば済む事ですが、それでは人生半分損)。朝、昼はう... 続きをみる