今日から仕事です。

怠けた身体と働かない頭をなんとか通常モードに切り替えました。

午前中、健康診断の結果が職場に届き、内容を確認し、悲鳴をあげそうになりました⤵️⤵️

一昨年はオールA。

昨年は肝機能だけ経過観察。

そして、今年はいきなりＢとＣのオンパレード。

肝機能、心電図、糖尿、更に胃にポリープ。

ガンマGP？基準値の倍の数値。

たった一年でここまで変わるのでしょうか？

昨年は月曜断食をしたり、健康診断前はアルコール断ちをしていましたが、今回は前日もいつも通り飲んでました。

体重もまた増えていました。

うちは糖尿家系なのですが、これまでなにもなかったのでタカを括ってました。

基準値を大幅に超える数値の羅列。

一気に気持ちが落ちました。

今年の目標は『健康管理』ですね。

家に着くと玄関に段ボール。

長男が炭酸水をケースで送ってくれていました。

長男が置いていったウイスキーでハイボールを作るためです。

これからはワイン、ビールを控えてハイボールにしますか（２０本以上あるワインはどーするんだ？）。

夕飯は残ったいくらと焼いた鮭ではらこ飯。

それにしてもここまで酷い検査結果に衝撃を受けています。

凹みまくりのお仕事初日。

ダイエットとアルコールを控えないとなぁ。