足腰を鍛えるのブログ記事
自分のために歩く
朝はどんなに疲れていても駅まで歩くようにしています。 駅まで1.8km・・・結構遠いのです。 でもこれは足腰を鍛えるため・・・と自分に言い聞かせています。 帰りは真っ暗で残業もあるので、つい息子を呼んでしまいますが・・・ 平日はノンストップで流れていく感じです。 そんな状態でもごはんを作り、お酒も... 続きをみる
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