がっかりの火曜日😞
月曜断食7回目の月曜日が終わり、週末に体重が増えなかったので、期待大大大💕💕💕
最高新記録を出す気満々^ ^
昨日は出張だったのでスマホの万歩計は1万3千歩。
早寝早起き、5時起床。
ルンルンしながらヘルスメーターへ。
えっ🤯🤯🤯
まさかの・・・
10gも痩せてませんでした💧💧💧
前日とまったく同じ。
さすがにがっかり。
ため息しか出ません。
何も食べなくても痩せないって・・・
お昼はスープを持参し、少しヤケ気味にパン購入(それでもカロリー低いやつ)。
帰りに職場最寄り駅でさんまとさわらを買いました。
さわらに塩、胡椒を振ってオリーブオイルで焼きました。
さわらを最後に食べたの思い出せないほど、昔ですが、本当に美味しかったです。
今日も一人ご飯です😊
そしてお供はこちらのワイン。
このワインいつ、どこで買ったのかまったく記憶にありませんでした。
ポルトガルワイン。
なぜにポルトガルなんだろう。
痩せてなくても、諦めず頑張ります😊
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